Dieta depurativa!!

Ante los días que hemos tenido de comidas copiosas y excesos que mejor que realizar por lo menos un día una dieta depurativa para poner el cuerpo a tono, sé que hoy no será el único día de estas navidades para estabilizar el cuerpo. Os preguntaréis que tipo de alimentos tomar, es muy fácil el secreto está en pedalear durante 5h20 en nuestro gran entorno: Vuelta a la Sierra Cazorla-Segura y las Villas.