viernes, 14 de enero de 2011

Previsión de entrenos

Un finde cargado de entrenos previstos culminando el domingo noche con la carrera de San Antón.
Viernes: Bici 2h30 + Fuerza tren inferior
Sábado: Bici 5h-6h (150 km) Previsión de Vuelta a la Sierra
Dómingo:
1. Mañana Natación 3000 y 4000 metros según sensaciones... Técnica + estilos + palas todo en Aeróbico Ligero.
2. Noche: Carrera de San Antón 10.000 metros.



Espero llegar el Lunes y abrir una entrada en el blog comentando lo bien que me he sentido y poder haber realizado todos los entrenos.
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3 comentarios:

  1. JOSE VICENTE LOPEZ CABRERA14 de enero de 2011 a las 13:19

    Vaya fin de semana completo que te vas a pegar,te vas a poner hecho un toro. Nos vemos en San Anton. Un saludo.

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  2. Unknown14 de enero de 2011 a las 13:51

    La verdad que esa es la previsión, espero cumplirlo. Un saludo y recupérate.

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  3. TRIGORD14 de enero de 2011 a las 14:25

    puuffff'¡¡¡¡,dios te ampare¡¡

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