Resaca

Después del parón desde la Perico y fiestas del pueblo empiezo otra vez al entreno de forma suave hasta completar lo que me queda del mes de septiembre y octubre. Carrera-natación y bici. Va a ser más bien de transición que pretemporada en sí que comenzará mi planificación el mes de Noviembre. Ahora mismo me encuentro fresco mentalmente con mucha energía y con ganas de entrenar, pero ojo las ganas a partir de Marzo. Hoy mismo comienzo una dieta depurativa después de las fiestas que me pegado comiendo de todo y bebiendo también de todo. Un saludo.