Poco a poco voy entrando en forma puliéndome sobre las dos ruedas, horas empleadas, gotas de sudor hacen que mi nivel empiece a coger tono. Esta semana he realizado dos entrenos intensos en companía de un sub 23 que como coloquialmente se dice en el argot ciclista me "está sacando los ojos".
Miércoles 3h20 con 4x5´ en subida (Puerto de Tíscar)
Jueves: 3h con 1h de serie en llano con un ritmo de 37,2km/h azotándonos todo el rato el aire de costado, al final el entreno 31km/h de media que no está nada mal.
Habrá que seguir así si quiero estar decentemente para correr alguna vuelta master.
compañero! hay que mejorar esas medias! y descansa para la semana que nos espera... jeje
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