Cumpliendo con el principio de continuidad

Después de 6 meses he podido completar 2 semanas con un entrenamiento equilibrado y sin interferencias externas en mi planificación. Por lo tanto estoy cumpliendo con unos de los principios del entrenamiento que es el de CONTINUIDAD. Para mi todos los principios son importantes (sobrecarga, individualización, descanso, incremento paulatino...) pero este le doy mayor prioridad que todos. Los entrenos están siendo muy suaves y con la mente diseñando la planificación que comenzará en Noviembre y elección de objetivos de la nueva temporada.