lunes, 11 de junio de 2007
Planificación semanal
Ya queda menos para mi primer objetivo, que será el tramo libre de la marcha de Villacarrillo, donde será una subida de 6 km (Venta del Pino) en pleno Sierra de las Villas. Mi planin de entrenos es el siguiente, hoy rodillo haciendo fartlek, mañana descanso y ya encadenaré tres entrenos seguidos (Miercóles-Jueves y Viernes) aproximadamente de 60-70km cada uno y luego el domingo la marcha de Linares que tiene también un tramo libre donde me probaré. Este domingo salí con el club y como comente en el post anterior fuimos a cuadros, donde quise comprobarme y probar a los demás y la verdad que contento, pero todavía me falta. Espero estar a tope para el pico del veleta.
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